Nutricionistkinja Tatjana Popović podelila recept sa kurkumom za zdravlje
U periodu kada je imunitet često na ispitu, nutricionistkinja Tatjana Popović je na Instagramu podelila recept za napitak koji može pomoći u jačanju odbrambenih snaga organizma. Ovaj napitak, koji se lako priprema u jednoj šolji, kombinuje kurkumu, cimet, biber i limunov sok, a sve to pomešano sa toplom vodom. Tatjana ističe da kurkuma, zahvaljujući kurkuminu, ima snažno antiupalno dejstvo. “Kurkuma je bogata antioksidansima i efikasna u borbi protiv upala,” izjavila je Tatjana. Kombinacija sa cimetom i biberom dodatno pojačava delovanje kurkume, jer omogućava bolju apsorpciju aktivnih sastojaka u organizmu. Limunov sok doprinosi osvežavajućem ukusu i dodatnom unosu vitamina C. Ovaj napitak je jednostavan za pripremu i odličan izbor za sve koji žele prirodno da podrže svoje zdravlje.
