5
Otkrijte zašto je zaštita od sunca ključna za zdravlje vaše kože
Letnji dani donose sa sobom mnogo uživanja na suncu, ali i povećan rizik od oštećenja kože. Iako mnogi veruju da im tamnjenje pruža zaštitu ili da im krema nije potrebna ako ne gore, stručnjaci upozoravaju da svaka izloženost UV zracima može biti štetna. Taman ten je odgovor tela na UV oštećenje, što znači da je koža već pretrpela štetu. Krema za sunčanje je ključna, čak i kada je vreme oblačno ili tokom zime, jer UV zraci prodiru kroz oblake. Takođe, nije dovoljno oslanjati se na šminku sa SPF-om ili verovati da tamnija koža ne zahteva dodatnu zaštitu. Birajte širokospektralne kreme sa SPF-om od najmanje 30 i nanosite ih redovno. Ova jednostavna rutina može vam pomoći da sačuvate zdravlje kože i izbegnete ozbiljne posledice.
