Naučnici otkrili da sporija razgradnja kofeina može pozitivno uticati na zdravlje žena kroz niži indeks telesne mase

Naučna istraživanja potvrđuju da su domaće čorbe značajan saveznik u oporavku od respiratornih infekcija

Iako žene često pažljivo broje kalorije, kilogrami ponekad uporno ostaju – otkrivamo najčešće zamke i preporučene strategije za efikasno i zdravo mršavljenje

Velika francuska studija otkrila vezu između popularnih dodataka hrani i povećanog rizika od raka dojke i drugih maligniteta

Nova istraživanja pokazuju da način unosa šećera ima presudnu ulogu u razvoju srčanih i metaboličkih bolesti

Prirodne namirnice, balansiran tanjir i zdrave navike mogu doprineti zdravlju i kvalitetu života u zrelom dobu

Jednostavne promene u izboru namirnica mogu značajno smanjiti rizik od kardiovaskularnih bolesti kod žena svih uzrasta

Nepravilne jutarnje navike često dovode do umora, gladi i pada energije kod žena, ali se malim promenama mogu izbeći štetne posledice.

Proces zamrzavanja utiče na formiranje rezistentnog skroba, što doprinosi boljem varenju i stabilnijem nivou šećera u krvi

Nova istraživanja pokazuju da pažnja na signale tela može pomoći ženama da sačuvaju dobro raspoloženje kroz dan