Redakcija Fitnes

Meteoropatske tegobe su češće kod žena u danima sa vetrom, vlagom i niskim temperaturama, a stručnjaci savetuju kako da sebi olakšate svakodnevicu

Knjiga ‘Reci mi šta jedeš’ istražuje odnos žena prema hrani, oporavku i snazi zajednice

Naučnice objašnjavaju kako ovaj oblik vitamina C može doprineti zdravlju kože i jačanju imuniteta, posebno kad ishrana nije dovoljna

Astrološki vodič za žene: šta donosi retrogradni Merkur u vodenim znacima i kako najbolje reagovati

Poznata umetnica tvrdi da joj je ovaj zdrav napitak pomogao da povrati energiju i vitalnost, a priprema traje svega nekoliko minuta

Sve više žena bira parfeme koji pričaju priču i bude emocije, a ne samo mirisaju lepo

Novo nemačko istraživanje otkriva da promene u sposobnosti detektovanja mirisa mogu godinama pre pojave zaboravnosti ukazati na ranu fazu bolesti

Plitko disanje i disanje na usta mogu ukazivati na napetost i utiču na zdravlje, a stručnjaci savetuju kako da pravilno dišete

Jutarnji minusi i promenljivo vreme posebno mogu uticati na žene sa srčanim i respiratornim problemima, kao i na meteoropate

Prirodna kombinacija lanenih semenki, karanfilića i jogurta može olakšati tegobe poput nadutosti i smanjiti želju za slatkim