Uticaj kiše, snega i vetra danas posebno osećaju meteoropate i osobe sa srčanim i respiratornim problemima
Zdravstvene ustanove širom Srbije upozoravaju da bi žene sa hroničnim oboljenjima, kao i one koje su sklone promenama raspoloženja zbog vremena, danas mogle osetiti pojačane tegobe usled naglog zahlađenja i povećane vlažnosti vazduha. U utorak, 17. februara, temperature će dostići najviše oko 5 stepeni, ali zbog vetra i mešavine kiše i snega, subjektivni osećaj hladnoće biće mnogo izraženiji. Meteorolozi su izrekli žuto upozorenje zbog mogućnosti snega i pojave leda, što dodatno komplikuje svakodnevne aktivnosti, posebno za žene koje su često odgovorne za brigu o porodici i obavljanje više obaveza napolju.
insert_image(‘rainy weather, woman, city street, umbrella’)
Lekari objašnjavaju da nagle promene vremena uzrokuju niz simptoma: glavobolju, osećaj malaksalosti, smanjenje koncentracije, razdražljivost i bolove u mišićima i zglobovima. Osobe sa srčanim, reumatskim i respiratornim problemima su najosetljivije, dok žene koje boluju od hroničnih bolesti ili su meteoropate mogu primetiti dodatno pogoršanje simptoma. „Organizam se teže prilagođava kada su temperature i vlažnost nestabilni, a vetar pojačava osećaj hladnoće“, ističe dr Ana Petrović, specijalista opšte medicine.
Pored fizičkih simptoma, celodnevna oblačnost i nedostatak sunčeve svetlosti mogu negativno uticati i na raspoloženje. Stručnjaci upozoravaju da se tokom dana mogu javiti umor, pospanost, pad energije i osećaj težine, dok je tokom noći moguć nemiran san i buđenje. Ove promene često su izraženije kod žena zbog hormonalne oscilacije i većih dnevnih obaveza.
Posebnu pažnju treba obratiti na bezbednost u saobraćaju, jer padavine i poledica povećavaju opasnost od padova i povreda. „Savetujemo slojevito oblačenje, dovoljan unos tečnosti, izbegavanje napornih aktivnosti i kraće, ali redovne šetnje na svežem vazduhu“, preporučuje dr Petrović. Takođe, važno je ne preskakati propisanu terapiju i osluškivati signale tela, a u slučaju pogoršanja simptoma potražiti savet lekara.
U noćnim satima, očekuje se dodatni pad temperature do nule i realni osećaj hladnoće koji može biti i niži, što povećava rizik od poledice narednog jutra. Organizam se još uvek prilagođava, pa su odmor i nežan ritam tokom dana ključni za očuvanje zdravlja u ovakvim uslovima.