Pravilnom ishranom žene mogu olakšati nuspojave terapije i sačuvati snagu tokom borbe sa holangiokarcinomom
Holangiokarcinom, ređa i agresivna vrsta raka žučnih kanala, najčešće pogađa žene u kasnijem životnom dobu. Lečenje ovog oboljenja, koje obično uključuje operaciju, hemoterapiju ili zračenje, često dovodi do gubitka apetita i telesne mase, zbog čega se posebna pažnja pridaje ishrani tokom terapije.
Dijetetičarka Nickie Kaetzel ističe da, osim same bolesti, i terapije kao što su hemoterapija i zračenje mogu znatno smanjiti želju za hranom. “Smanjen apetit često vodi gubitku težine, a to dodatno povećava rizik od gubitka mišića, umora i iscrpljenosti,” naglašava Kaetzel. Upravo zato je važno prilagoditi ishranu tako da obezbedi dovoljno energije i neophodnih nutrijenata.
Žučni kanali imaju ključnu ulogu u varenju, posebno u razgradnji masti. Ukoliko dođe do blokade žučnog kanala, organizam ne može efikasno da koristi kalorije iz hrane bogate mastima, što može ubrzati gubitak telesne mase.
Za žene koje se suočavaju sa holangiokarcinomom preporučuje se konzumacija hrane bogate vitaminima i mineralima, uz poseban fokus na nemasne izvore proteina. Na spisku poželjnih namirnica nalaze se piletina bez kože, ćuretina, jaja, svež sir, jogurt, puter od kikirikija i avokado. Ove namirnice pomažu u očuvanju mišićne mase i jačanju organizma.
S druge strane, trebalo bi izbegavati masnu i prerađenu hranu poput slanine, kobasica, salama i hot-dogova. “Takve namirnice mogu izazvati dodatne bolove u stomaku, posebno ako je žučni kanal delimično ili potpuno blokiran, jer žuč ne može da razgradi masti iz ove hrane”, objašnjava Kaetzel.
Tokom terapije, neretko se javljaju problemi kao što su mučnina, povraćanje ili zatvor. U tim slučajevima, preporučuje se privremeno uvođenje blage ishrane sa nižim sadržajem vlakana – beli hleb, beli pirinač, žitarice sa niskim vlaknima i konzervisano povrće. Ako se javi zatvor, treba povećati unos tečnosti i vlakana kako bi se obezbedilo normalno varenje.
Dijetetičarka savetuje ženama da tokom dana konzumiraju više manjih obroka, umesto tri obilna. “Ako apetit oslabi, češći i manji obroci mogu pomoći da se unese dovoljno kalorija i proteina”, ističe Kaetzel. Takođe, veoma je važno unositi dovoljno tečnosti, naročito tokom hemoterapije. Preporučuje se ograničavanje napitaka sa kofeinom, jer mogu izazvati dehidrataciju.
Prilagođena ishrana može pomoći ženama da lakše izdrže izazove lečenja, sačuvaju snagu i poboljšaju kvalitet života tokom borbe sa rakom žučnih kanala.