Izlaganje UV zracima može izazvati isušivanje, promenu boje i lomljenje kose, ali postoji način da je zaštitite.
Letnji meseci donose više sunčevih zraka, a mnoge žene provode više vremena napolju. Međutim, malo nas razmišlja koliko sunce može oštetiti našu kosu. Dok koža pokazuje crvenilo i opekotine, kosa trpi na drugačiji način. Već nakon nekoliko sati na suncu, ona gubi vlagu, menja boju i postaje krta.
Zašto je kosa posebno osetljiva na sunce
Naša kosa se sastoji od keratina, proteina koji čini vlasi. Ipak, za razliku od kože, kosa ne može sama da se oporavi od oštećenja. Kao rezultat, moramo aktivno da brinemo o njenoj zaštiti.
Ultraljubičasti zraci isušuju pramenove i slabe njihovu strukturu. Osim toga, farbana ili prirodno svetla kosa posebno je podložna izbledelosti. S druge strane, tamnija i deblja kosa ima nešto bolju zaštitu zahvaljujući prirodnim pigmentima i masnoći.
Dr Wilma Bergfeld, dermatolog, ističe: “Sve vrste kose su u riziku od oštećenja, ali svetlija i tanja kosa gubi pigment i zaštitu mnogo brže.”
Kako prepoznati oštećenje kose izazvano suncem
Oštećena kosa često izgleda suvo i beživotno. Takođe, postaje teža za oblikovanje, ne drži lokne, a krajevi se lako cepaju. Na kraju, kosa može promeniti boju i postati bez sjaja. Prekomerno izlaganje UV zracima može dovesti i do lomljenja kutikule, što dodatno slabi vlas.
Pored toga, žene koje koriste sredstva za posvetljivanje ili često stilizuju kosu toplim uređajima, primećuju još brže isušivanje i slabost. Zato je važno prilagoditi rutinu nezi kose tokom toplih meseci.
Praktični saveti za očuvanje zdravlja kose na suncu
Pre svega, preporučuje se pojednostavljenje svakodnevne rutine. Umesto čestog pranja, birajte blage šampone i perite kosu po potrebi. Takođe, smanjite korišćenje vrućih aparata za stilizovanje i birajte niže temperature. Na taj način, kosa zadržava više prirodne vlažnosti.
Osim toga, važno je hidrirati kosu iznutra i spolja. Pijte dovoljno vode, a pre izlaska na sunce nanesite hidratantne maske ili regenerator. Prirodna ulja poput bademovog, kokosovog ili avokadovog stvaraju zaštitni sloj i pomažu da kosa zadrži vlagu.
Na kraju, razmislite o korišćenju kreme za sunčanje namenjene kosi. Ovi proizvodi sadrže UV filtere koji štite vlas od oštećenja. Nanesite ih ravnomerno po celoj dužini, posebno na krajeve.
Ne zaboravite na zaštitu kože glave i dodatke
Mnoge žene zanemaruju kožu glave tokom izlaganja suncu. Međutim, teme je podložno opekotinama, naročito kod tankih pramenova ili razdeljaka. Zbog toga, nanesite kremu za sunčanje sa SPF 30 ili više direktno na razdeljak ili birajte šešir sa širokim obodom.
Pored šešira, marame od specijalnih tkanina sa UV zaštitom predstavljaju praktično rešenje. Na taj način, osim što štitite zdravlje kose, istovremeno unosite i modni detalj u svakodnevnicu.
Na kraju, redovno šišanje može doprineti zdravijem izgledu kose. Održavanje krajeva sprečava dalje širenje oštećenja. Takođe, ukoliko ste nesigurne u izbor proizvoda, konsultujte se sa dermatologom ili frizerom. Na taj način, kosa će ostati jaka i sjajna tokom cele godine.