Stručnjaci otkrivaju zbog čega nastaju podočnjaci i koje korake možete preduzeti za svežiji izgled
Podočnjaci i natečenost ispod očiju pogađaju mnoge žene, bez obzira na godine ili stil života. Iako su često povezani sa nedostatkom sna, dermatolozi iz Njujorka i Vašingtona ističu da postoje i drugi uzroci, poput genetike, ishrane bogate solju, konzumacije alkohola ili prirodnog procesa starenja.
Dr Klaire Volinski, dermatolog iz Njujorka, objašnjava da s godinama dolazi do slabljenja mišića i tkiva oko očiju, što dovodi do spuštanja masnih jastučića i stvaranja natečenosti. “Aging uzrokuje slabost tkiva i mišića oko očiju i spuštanje masnog tkiva, što rezultira oticanjem”, navodi dr Volinski.
Pored starenja, unos previše soli i alkohola može doprineti zadržavanju vode u telu, što se ogleda i u regiji oko očiju. Dr Volinski ističe: “Preteran unos soli dovodi do zadržavanja vode u organizmu, pa se natečenost često najviše primećuje ujutru i tokom dana postepeno opada.”
Dr Zenovia Gabriel dodaje da i začepljenost sinusa, ali i hormonski disbalans ili alergije, mogu izazvati privremenu natečenost ispod očiju. Važno je prepoznati uzrok, kako bi tretman bio efikasniji.
Stručnjaci savetuju da se u borbi sa podočnjacima prvenstveno obrati pažnja na kvalitet sna, izbegavanje kasne večere bogate solju i ograničenje alkohola. Preporučuje se i redovno hlađenje regije oko očiju, kao i blaga masaža prstima ili specijalnim valjkom za lice, što može pomoći limfnoj drenaži.
“Blaga masaža i hladni oblozi mogu smanjiti natečenost, dok kreme sa kofeinom privremeno sužavaju krvne sudove i umanjuju tamne kolutove”, navodi dr Marisa Garšik, dermatolog iz Njujorka. Ipak, ukoliko problem traje duže vreme, savetuje se konsultacija sa dermatologom radi izbora adekvatne terapije, koja može uključivati medicinske tretmane kao što su hemijski pilinzi ili laserske procedure.
Za završni izgled, šminkerka Šanel Templ savetuje upotrebu korektora u tonu kože, kako bi se vizuelno smanjila tamna regija ispod očiju.
Iako su podočnjaci čest estetski problem, uz male promene u svakodnevnim navikama, kao i pravilnu negu i savete stručnjaka, moguće je postići svežiji i odmorniji izgled lica.