Emocionalni i psihološki faktori često su uzrok smanjenog libida kod muškaraca, a o tome se retko govori
Sve više parova širom sveta primećuje da muškarci gube interesovanje za intimne odnose, čak i kada u vezi nema treće osobe. Ovaj fenomen se javlja u različitim životnim fazama i nije vezan samo za godine ili trajanje veze. Stručnjaci objašnjavaju da uzroci mogu biti kompleksni i često povezani sa psihološkim, ali i biološkim faktorima.
Jedan od glavnih razloga smanjenog libida kod muškaraca može biti depresija. Ova bolest utiče na svakodnevno funkcionisanje, uključujući i seksualni život. “Depresija može izazvati gubitak interesovanja za aktivnosti koje su nekada donosile zadovoljstvo, uključujući i seks”, objašnjava psiholog dr. Nemanja Petrović. Osobe koje se bore sa depresijom često se povlače, osećaju iscrpljeno i preopterećeno, što dodatno utiče na partnerske odnose.
Motivacija za intimnost najčešće proizlazi iz želje za povezanošću i zadovoljstvom. Međutim, kod osoba koje pate od depresije, čak i seksualne fantazije mogu biti umanjene ili potpuno nestati, što se direktno odražava na libido. “Kada neko izgubi kontakt sa sopstvenim zadovoljstvom, teško mu je da odgovori na očekivanja partnera i obnovi intimu u vezi”, ističe dr. Petrović.
Važno je naglasiti da stres i svakodnevni pritisci dodatno otežavaju situaciju. Seksualni odnos, koji bi trebalo da bude izvor bliskosti i opuštanja, može postati izvor stresa ako postoji osećaj nezadovoljstva ili pritisak da se ispune određena očekivanja. Neki muškarci čak reaguju povećanjem seksualnog nagona u pokušaju da se izbore sa negativnim emocijama, ali ovakvo ponašanje često vodi do kompulzivnosti i dodatnog nezadovoljstva.
Perfekcionizam je još jedan faktor koji može narušiti intimne odnose. Osobe sklone perfekcionizmu često postavljaju nerealna očekivanja pred sebe i partnera, što dovodi do anksioznosti i problema sa seksualnim funkcionisanjem. “Perfekcionizam je čest neprijatelj zadovoljstva u seksualnim odnosima”, kaže seksualni terapeut dr. Marija Ilić.
Ne treba zanemariti ni uticaj lekova, posebno antidepresiva, koji kod nekih muškaraca mogu izazvati smanjen seksualni nagon, poteškoće sa erekcijom ili postizanjem orgazma. Iako ovi efekti nisu univerzalni, važno je na njih obratiti pažnju i konsultovati se sa lekarom ukoliko dođe do promena u seksualnom funkcionisanju.
Ako primetite promene u intimnom životu, važno je otvoreno razgovarati sa partnerom i potražiti stručnu pomoć. Pristupanje problemu sa razumevanjem i podrškom može doprineti boljitku i obnovi bliskosti u vezi.