Novo istraživanje pokazuje da se žene češće oporavljaju i osećaju bolje nakon smrti supružnika, dok muškarci češće imaju probleme sa zdravljem
Najnovije istraživanje sprovedeno u Japanu na više od 26.000 osoba starijih od 65 godina pokazalo je važne razlike u načinu na koji žene i muškarci doživljavaju gubitak partnera. Studija je pratila preko hiljadu ljudi koji su ostali bez supružnika i analizirala 37 različitih zdravstvenih ishoda nakon ovog važnog životnog događaja.
Ispostavilo se da su muškarci skloniji pogoršanju fizičkog i mentalnog zdravlja nakon smrti partnerke. Najčešći problemi uključuju osećaj usamljenosti, smanjen nivo podrške, kao i povećanu sklonost ka konzumiranju alkohola. S druge strane, žene su češće prijavljivale bolje zdravstveno stanje i veću životnu satisfakciju tokom godina koje slede posle gubitka. Ipak, primećeno je i da žene mogu postati manje fizički aktivne u ovom periodu.
Ovi rezultati posebno su važni za žene koje žele da razumeju kako se psihofizičko zdravlje menja u starijem dobu i kako mogu da odgovore na stresne životne situacije. Stručnjaci ističu da je ključ u održavanju snažne društvene mreže i traženju podrške iz okoline. Dr Kenjiro Kawaguchi, vodeći autor studije, kaže: „Naše istraživanje pokazuje da žene, iako prolaze kroz tugu, često uspevaju da pronađu nov smisao i veće zadovoljstvo u životu nakon što ostanu same.“
Psiholog Aaron Brinen dodaje: „Muškarcima često nedostaje emocionalna podrška nakon gubitka, što može negativno uticati na njihovo zdravlje. Za razliku od toga, žene su obično bolje povezane sa prijateljima i porodicom, što im pomaže da se oporave.“
Praktični saveti za žene koje su izgubile partnera uključuju održavanje redovnih kontakata sa prijateljima i porodicom, uključivanje u društvene aktivnosti, kao i brigu o fizičkom zdravlju kroz kretanje i zdrave navike. Ako osetite produženu tugu, anksioznost ili promene u svakodnevnom funkcionisanju, preporučuje se razgovor sa stručnjakom.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.