Neprestani bol u peti može ozbiljno narušiti svakodnevni život, a ignorisanje simptoma vodi ka komplikacijama koje zahtevaju dugotrajno lečenje
Sve veći broj žena, posebno između 30. i 60. godine, prijavljuje uporan bol u peti koji otežava svakodnevne aktivnosti poput hodanja, stajanja ili nošenja dece. Ovaj problem najčešće nastaje zbog zapaljenja plantarne fascije, ali mogući su i drugi uzroci, a pravovremena reakcija je ključna kako bi se sprečile ozbiljnije posledice.
Plantarni fascitis, najčešći uzrok bola u peti, javlja se zbog zapaljenja vezivnog tkiva koje povezuje petu i prste. U rizičnu grupu spadaju žene koje mnogo stoje, bave se sportom, nose neudobnu obuću ili su izložene čestim promenama telesne težine. Jutarnji bol, koji se pojačava pri prvom koraku iz kreveta, tipičan je simptom ovog stanja.
Drugi uzroci uključuju upalu Ahilove tetive (tendinitis), reumatoidni artritis, stres frakture ili hormonalne poremećaje poput hipotireoze. Svaka od ovih dijagnoza može dovesti do bola u peti, a prepoznaju se po specifičnim simptomima: ukočenost, otok, bol pri hodu ili opterećenju na stopalu.
Za žene, posebno one koje balansiraju između posla, porodice i svakodnevnih obaveza, ignorisanje simptoma može dovesti do ozbiljnijih komplikacija. Produženo zapaljenje može uzrokovati stvaranje petnog trna (kalcifikacija), a promena načina hoda zbog bola može dovesti do dodatnih problema sa kolenima, kukovima ili donjim delom leđa.
Dr Justin Roberts, ortopedski hirurg za stopala i skočni zglob, objašnjava: „Mišići lista i Ahilove tetive vremenom postaju zategnuti, pogotovo kod osoba koje se ne istežu redovno. Kontinuirani stres na petu često može dovesti do hroničnog bola.“
Praktični saveti za prevenciju i olakšanje uključuju: redovno istezanje mišića potkolenice, nošenje obuće sa dobrom podrškom, izbegavanje dugotrajnog stajanja na tvrdim površinama i kontrolu telesne težine. U slučaju upornog bola, poseta lekaru je neophodna radi precizne dijagnoze i adekvatnog lečenja.
Važno je naglasiti da rana intervencija značajno skraćuje period oporavka i sprečava razvoj hroničnih problema. Ako primetite da bol u peti traje duže od dve nedelje ili se pojačava, obratite se svom lekaru radi detaljnog pregleda. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.