Prekomerna konzumacija alkohola može povećati rizik od aritmija, posebno kod žena sa postojećim zdravstvenim problemima
Srčane aritmije, odnosno poremećaji srčanog ritma, predstavljaju ozbiljan zdravstveni izazov, naročito za žene srednjih i starijih godina. Normalan broj otkucaja srca u stanju mirovanja kreće se između 60 i 100 otkucaja u minutu. Svaka nepravilnost, bilo da je reč o ubrzanom ili usporenom ritmu, može ukazivati na aritmije koje variraju od bezazlenih do potencijalno opasnih po život.
Jedan od faktora koji utiču na srčani ritam jeste i konzumiranje alkohola. Kardiolog dr Roderik Tung objašnjava da čak i umerena količina alkohola kod nekih osoba može izazvati tzv. atrijalnu fibrilaciju – najčešći oblik aritmije koji se manifestuje kao ubrzano i neujednačeno “lupanje” srca. “Pacijenti sa dijabetesom, apnejom u snu, povišenim pritiskom i gojaznošću imaju veći rizik od atrijalne fibrilacije. Prekomerno konzumiranje alkohola može uzrokovati ‘sindrom prazničnog srca’, kada se aritmije javljaju nakon većih količina alkohola”, ističe dr Tung.
Alkohol direktno utiče na srčani mišić preko svojih metabolita, kao što je acetaldehid, koji nastaje u jetri. On može oštetiti srčano tkivo i poremetiti električne impulse koji regulišu rad srca. Važno je naglasiti da svaka osoba reaguje drugačije na alkohol, što zavisi od genetike i načina života. Međutim, ukoliko primetite ubrzan ili nepravilan rad srca tokom ili nakon konzumacije alkohola, preporučuje se da smanjite unos ili ga potpuno izbegavate.
Za žene koje nemaju problema sa srčanim ritmom, smatra se da je jedno alkoholno piće dnevno gornja granica umerenosti, dok su veće količine povezane sa povećanim rizikom od srčane insuficijencije i oboljenja jetre.
Nedavno objavljene studije pokazale su da osobe sa atrijalnom fibrilacijom koje su prestale da konzumiraju alkohol ređe imaju epizode ove aritmije. Takođe, istraživanja sa Univerziteta u Kaliforniji potvrdila su da alkohol može ozbiljno poremetiti električni sistem srca, naročito kod žena sa dodatnim faktorima rizika.
Pri neredovnoj ili pojačanoj konzumaciji alkohola, naročito tokom praznika, može se javiti takozvani “postpraznični sindrom srca”, koji karakterišu poremećaji srčanog ritma i pojačan osećaj slabosti ili preskakanja srca. Simptomi na koje treba obratiti pažnju uključuju osećaj “treperenja” u grudima, nepravilne otkucaje, vrtoglavicu ili slabost.
Ako se simptomi ponavljaju ili traju duže, važno je što pre potražiti savet lekara. Pravovremena dijagnostika i prilagođavanje životnih navika, uključujući kontrolu unosa alkohola, mogu značajno smanjiti rizik od ozbiljnih komplikacija. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.