Stručnjaci objašnjavaju zbog čega se urinarne infekcije vraćaju i daju praktične savete za prevenciju
Urinarne infekcije pogađaju oko 50 odsto žena tokom života, a čak jedna od četiri žene imaće ponovljenu infekciju u roku od šest meseci nakon prve. Najčešće se javljaju kod žena između 20. i 60. godine, što ovu temu čini posebno važnom za žensku populaciju. Ponovljane urinarne infekcije (UTI) definišu se kao više od dve infekcije u šest meseci ili više od tri tokom jedne godine.
Ženski urinarni trakt je zbog anatomije posebno podložan infekcijama. Kratka mokraćna cev i blizina vagine i anusa omogućavaju bakterijama da lakše dospeju do bešike. Dr Unwanaobong Nseyo, urolog, objašnjava: „Žene su u većem riziku jer bakterije imaju kratak put do bešike i zato češće dolazi do infekcija.“
Genetska predispozicija takođe igra ulogu. „Neke žene imaju specifične proteine na zidovima bešike za koje se bakterije lakše vezuju, što povećava mogućnost ponavljanih infekcija“, navodi dr Nseyo. Za razliku od toga, kod žena koje nemaju te proteine, bakterije se lakše izbacuju iz organizma.
Osim genetike, česta upotreba antibiotika, hormonske promene u menopauzi i određene higijenske navike (poput brisanja od nazad ka napred) mogu povećati rizik od ponovljenih infekcija. Dr Charna Coren, ginekološkinja, ističe: „Važno je pridržavati se jednostavnih higijenskih preporuka, kao što su redovno pražnjenje bešike, posebno posle seksualnog odnosa.“
Kako bi se sprečile ponovljene urinarne infekcije, lekari preporučuju sledeće:
– Piti dovoljno vode kako bi se redovno ispirala bešika.
– Pražnjenje bešike odmah nakon seksualnog odnosa.
– Izbegavanje agresivnih sapuna i parfemisanih proizvoda za intimnu negu.
– Nošenje pamučnog donjeg rublja i izbegavanje uske odeće.
– Održavanje pravilne higijene, posebno prilikom brisanja posle toaleta.
U nekim slučajevima, lekar može predložiti preventivnu terapiju ili upotrebu probiotika. Hormonska terapija može biti opcija za žene u menopauzi koje često imaju problem sa ponavljanim infekcijama.
Za svaku ženu koja ima problema sa čestim urinarnim infekcijama, važno je da se obrati lekaru radi postavljanja tačne dijagnoze i izbora adekvatnog lečenja. Pravovremena konsultacija može smanjiti rizik od komplikacija i poboljšati kvalitet života.