Novo istraživanje na više od 120.000 žena otkriva promene u mozgu tokom menopauze i daje smernice za prevenciju tegoba
Najnovije istraživanje sprovedeno na skoro 125.000 žena u Velikoj Britaniji pokazalo je da menopauza ne utiče samo na telo, već i na mozak. Naučnici su analizirali podatke žena različitih starosnih grupa, uključujući one koje još nisu ušle u menopauzu, kao i one koje su je već prošle, sa ili bez hormonske terapije. Glavni rezultati ukazuju na to da žene u postmenopauzi češće traže pomoć zbog anksioznosti, depresije ili problema sa snom.
Posebno je primećeno smanjenje sivih moždanih masa na snimcima magnetnom rezonancom kod žena koje su prošle menopauzu, bez obzira na to da li su koristile hormonsku terapiju. Siva masa u mozgu ključna je za obradu informacija, kontrolu pokreta, pamćenje i emocije. Stručnjaci objašnjavaju da su ove promene najverovatnije povezane sa padom nivoa hormona koji prati menopauzu.
Profesor dr Barbara Sahakian, koautor istraživanja, istakla je: “Važno je da žene znaju da menopauza donosi promene u mozgu, ali to ne znači da ne mogu same da utiču na svoje zdravlje.” Neurolog dr Kliford Segil dodaje: “Redovno kretanje, učenje novih veština i održavanje društvenih kontakata mogu imati pozitivan uticaj na moždane funkcije tokom starenja.”
Žene koje su prolazile kroz menopauzu imale su češće posete lekarima zbog problema sa mentalnim zdravljem i spavanja. Međutim, istraživanje nije utvrdilo jasnu prednost hormonske terapije u očuvanju sive mase mozga, što pokazuje da je potrebno dalje proučavanje uticaja različitih tretmana.
Za žene koje ulaze u menopauzu ili su već u toj fazi, preporučuje se fizička aktivnost (šetnja, plivanje, joga), mentalno angažovanje (čitanje, kursevi, hobiji) i razgovor sa stručnjacima ukoliko primete promene u raspoloženju ili pamćenju. “Podrška porodice, prijatelja i stručnog osoblja može biti ključna za očuvanje kvaliteta života u ovom periodu”, naglašava dr Sahakian.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.