Redovno oticanje nogu kod žena, posebno u popodnevnim satima, može biti upozorenje na srčane bolesti – evo na šta treba obratiti pažnju
Oticanje nogu, naročito kako dan odmiče, često muči žene različitih uzrasta. Iako mnoge ovo povezuju sa umorom, dugim sedenjem ili vrućinama, stručnjaci naglašavaju da ovaj simptom ne treba olako shvatiti. Kod žena srednjih i starijih godina, učestali otok može biti prvi znak problema sa srcem, poznat kao srčana insuficijencija, gde srce ne pumpa krv dovoljno efikasno.
Najčešće se oticanje javlja u predelu stopala, gležnjeva i potkolenica, a posebno je izraženo uveče ili nakon dužeg boravka u istom položaju. Ove promene nastaju jer oslabljeno srce ne može da vraća krv iz donjih delova tela ka srcu, pa se tečnost zadržava u tkivima. Zbog toga je važno prepoznati razliku između prolaznog oticanja i onog koje traje duže ili se pojačava iz dana u dan.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju uključuju: oticanje obe noge istovremeno, osećaj težine ili zatezanja kože, pojavu udubljenja nakon pritiska prstom, ali i dodatne tegobe poput umora, ubrzanog ili neujednačenog srčanog ritma, kratkog daha, naglog dobijanja na težini i osećaja pritiska u grudima. Ako se otok pojavi iznenada ili je praćen jakim bolom u grudima ili otežanim disanjem, potrebno je odmah potražiti medicinsku pomoć.
Dr Jasmina Petrović, kardiolog, objašnjava: “Oticanje nogu ne znači uvek da je srce uzrok, ali kod žena sa povišenim krvnim pritiskom, dijabetesom ili porodičnom istorijom srčanih bolesti, neophodno je pravovremeno reagovati i obaviti pregled. Pravovremena dijagnoza može sprečiti ozbiljne komplikacije.”
Važno je znati da oticanje može biti posledica i drugih zdravstvenih problema – kao što su bolesti vena, bubrega, jetre, hormonalni poremećaji ili nuspojave pojedinih lekova. Zato ne treba samostalno zaključivati uzrok, već se obratiti lekaru za preciznu procenu.
Za žene koje primete ovakve promene, preporučuje se da podignu noge kada odmaraju, izbegavaju dugo sedenje ili stajanje, i vode računa o unosu soli. Međutim, ukoliko se oticanje ponavlja ili pogoršava, neophodno je zakazati pregled kod lekara opšte prakse ili kardiologa. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.