Ignorisanje nakon konflikta često izaziva nesigurnost i narušava poverenje u emotivnim vezama
Nakon žustre rasprave sa partnerom, mnoge žene se suočavaju sa situacijom u kojoj druga strana jednostavno prestane da komunicira – bez odgovora na poruke, pozive ili bilo kakvog znaka pomirenja. Ovakav vid ćutanja, koji se često dešava u svakodnevnim vezama, može izazvati duboku emotivnu nesigurnost, pogotovo kod onih koji čekaju da se konflikt reši razgovorom.
Psiholozi upozoravaju da ovakav način ignorisanja partnera nije isto što i povlačenje radi smirivanja strasti. U praksi, ćutanje nakon svađe često funkcioniše kao pasivno-agresivan odgovor, kojim osoba pokušava da izazove osećaj krivice kod druge strane. Osećanje da ste ostavljene bez reči, kao i nedostatak informacija o tome šta se dešava u partnerovoj glavi, može učiniti da se u vama jave najteže sumnje – da li je ljubav nestala, da li je odnos gotov ili ste uradile nešto neoprostivo.
Milena Marković, psihoterapeutkinja, ističe: “Ignorisanje nakon svađe može biti vrlo štetno za vezu, jer šalje poruku da su emocije i potrebe drugog partnera manje važne. Umesto rešavanja problema, konflikti se produbljuju i ostavljaju ženu u stanju neizvesnosti.”
Za one koje su u ovoj situaciji, važno je prepoznati razliku između privremenog povlačenja radi smirivanja, i namernog korišćenja tišine kao sredstva kažnjavanja. Prava podrška u odnosu podrazumeva otvorenu komunikaciju, čak i kada je teško izraziti razočaranje ili bes. Nedostatak razgovora ne briše problem – on ga samo odlaže.
Ako ste se našle u situaciji da partner potpuno prekida kontakt nakon rasprave, postavite sebi pitanje koliko ste spremne da tolerišete takav način rešavanja konflikta i da li je vašoj vezi potrebna promena u načinu komunikacije. Otvoren razgovor o osećanjima i potrebama, kao i postavljanje zdravih granica, može pomoći da se slične situacije ređe ponavljaju.
Ignorisanje nikada ne bi trebalo da bude oruđe u partnerskom odnosu. Umesto tišine, birajte dijalog – to je jedini način da veza raste i da oba partnera osete sigurnost i međusobno poštovanje.