Novo istraživanje otkriva da istovremeno prisustvo više faktora rizika stvara najopasnije promene u arterijama
Novo istraživanje, koje je sproveo Mass General Brigham Heart and Vascular Institute, pokazuje da kombinacija faktora rizika najviše povećava rizik od infarkta. Istraživači su analizirali 131 pacijenta u Sjedinjenim Američkim Državama, koristeći naprednu tehnologiju snimanja krvnih sudova. Rezultati su pokazali da što više faktora rizika osoba ima, to je veća verovatnoća za razvoj najopasnijih promena u arterijama koje dovode do srčanog udara.
Pre svega, visok krvni pritisak, povišen LDL holesterol (loš holesterol), dijabetes, gojaznost i pušenje su najčešći faktori rizika. Međutim, najnoviji podaci otkrivaju da upravo kombinacija ovih faktora stvara takozvane „ranjive plakove“ u krvnim sudovima. Ove naslage se najlakše mogu otvoriti i izazvati srčani udar. Na kraju, ovo saznanje posebno je važno za žene, jer mnoge često brinu samo o holesterolu, dok zanemaruju druge faktore.
Nastanak opasnih plakova u arterijama povezan sa brojem faktora rizika
Istraživači su koristili optičku koherentnu tomografiju (OCT), naprednu metodu koja jasno prikazuje unutrašnjost arterija. Pronašli su ukupno 534 plakova kod pacijenata. Štaviše, kod osoba sa četiri ili više promenljivih faktora rizika, svaki drugi plak bio je najopasniji oblik koji se lako može otvoriti. Takvi plakovi često dovode do iznenadnog srčanog udara.
Zapravo, kod ispitanika sa visokim brojem faktora rizika, četiri od pet plakova sadržalo je mnogo masnoća. Zbog toga se smatraju „nestabilnim“ i sklonim pucanju. S druge strane, osobe sa manje faktora rizika imale su stabilnije promene u arterijama.
Zašto je važno da žene prepoznaju i kontrolišu faktore rizika
Iako se često misli da su muškarci podložniji srčanim bolestima, zapravo srčani udar je vodeći uzrok smrti i kod žena. Pored toga, simptomi kod žena mogu biti nejasni i lako se zanemare. Zbog toga je važno da svaka žena redovno proverava krvni pritisak, holesterol, šećer u krvi i telesnu masu. Takođe, prestanak pušenja i uvođenje fizičke aktivnosti mogu značajno smanjiti rizik.
Prema rečima dr Jonathana Daniala, jednog od autora istraživanja: „Naša studija jasno pokazuje da istovremeno prisustvo više promenljivih faktora rizika značajno povećava broj opasnih plakova u arterijama. To povećava verovatnoću za srčani udar. Zato je važno da se rizici kontrolišu na vreme.“
Praktični saveti za smanjenje rizika od infarkta kod žena
Osim toga, žene bi trebalo da vode računa o svakodnevnim navikama. Pre svega, važno je održavati zdravu telesnu težinu i redovno vežbati. Dobar san, izbegavanje stresa i uravnotežena ishrana bogata povrćem i integralnim žitaricama mogu pomoći u kontroli svih faktora rizika. Na kraju, redovni medicinski pregledi omogućavaju otkrivanje problema dok su još u početnoj fazi.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.