Ova neurološka bolest češće pogađa žene i može ozbiljno uticati na svakodnevni život
Sindrom tarzalnog tunela često ostaje neprepoznat, iako su peckanje i bol u stopalu česte tegobe u ordinacijama širom Srbije. Ovaj problem može zahvatiti svakoga, ali statistika pokazuje da žene češće prijavljuju simptome zbog anatomskih i hormonskih razlika. Sindrom nastaje kada dolazi do pritiska na tibijalni nerv, što izaziva neprijatne senzacije sa unutrašnje strane skočnog zgloba. Pre svega, važno je razlikovati ovo stanje od umora ili neprijatnosti zbog obuće. Međutim, ako vas tegobe prate duže od nekoliko dana, važno je obratiti pažnju na moguće ozbiljnije uzroke.
Kako prepoznati sindrom tarzalnog tunela
Peckanje, utrnulost i bol u stopalu su najčešći znaci koje izaziva sindrom tarzalnog tunela. Ove tegobe mogu se pogoršati nakon dužeg stajanja ili hodanja. Osim toga, može se javiti osećaj kao da prolazi struja kroz stopalo ili slabost u tabanima i prstima. Kao rezultat, neki ljudi primećuju smanjen osećaj u stopalu ili poteškoće pri obavljanju svakodnevnih aktivnosti. S druge strane, kod nekih žena simptomi mogu biti blagi i povremeni, što otežava pravovremeno prepoznavanje bolesti.
Zašto nastaje pritisak na nerv kod sindroma tarzalnog tunela
Mnoga stanja mogu doprineti razvoju ovog sindroma. Povrede skočnog zgloba, naročito uganuća, često izazivaju oticanje i dodatni pritisak na nerv. Takođe, osobe sa ravnim stopalima imaju veći rizik jer se menja raspored pritiska u zglobu. Pored toga, ganglionske ciste, proširene vene i različite promene u mekim tkivima mogu zauzeti prostor u tunelu i izazvati iritaciju. Upalne bolesti kao što su reumatoidni artritis (hronična bolest zglobova) ili osteoartritis, kao i dijabetes (bolest kada telo ne koristi insulin pravilno) dodatno povećavaju rizik. U nekim slučajevima, više faktora zajedno dovodi do razvoja simptoma.
Zašto je rano prepoznavanje važno za žene
Žene su posebno izložene riziku zbog hormonalnih promena, ali i zbog obuće koja često ne podržava prirodan oblik stopala. Štaviše, trudnice i osobe sa viškom kilograma češće razvijaju otoke koji mogu pojačati pritisak na nerv. Ako se sindrom tarzalnog tunela ne prepozna na vreme, može doći do trajnog oštećenja nerva i gubitka osećaja u delu stopala. Zbog toga je važno ne ignorisati simptome i obratiti se lekaru ako se stanje pogoršava ili traje više od nekoliko dana.
Simptomi na koje treba obratiti pažnju
Najčešći simptomi uključuju peckanje ili žarenje u tabanu i prstima, utrnulost, oštar ili probadajući bol i osećaj slabosti. Takođe, mnoge žene primećuju da se tegobe pogoršavaju nakon treninga ili dužeg stajanja. Pored toga, simptomi se mogu širiti prema peti, svodu stopala pa čak i listu noge. Važno je razlikovati ove tegobe od drugih bolesti, poput plantarnog fascitisa (zapaljenje tkiva ispod stopala) ili neuropatije (oštećenje živaca).
Stručni savet i dijagnostika
„Ako žena primeti da simptomi traju ili se pogoršavaju, važno je da što pre poseti specijalistu. Rana dijagnoza povećava šanse za uspešno lečenje bez operacije“, izjavio je dr Milan Petrović, specijalista ortopedije. On dodaje: „Pravovremeno prepoznavanje sindroma tarzalnog tunela može sprečiti trajno oštećenje nervnih vlakana i hronični bol.“ Dijagnoza se obično postavlja kliničkim pregledom i dodatnim testovima poput ultrazvuka ili magnetne rezonance, u zavisnosti od simptoma i preporuke lekara.
Praktični saveti za svakodnevni život
Kako biste smanjili rizik, preporučuje se nošenje udobne obuće sa dobrom podrškom za svod stopala. Pored toga, izbegavajte duže stajanje bez odmora. Pratite pojavu otoka ili bola i ne ignorišite promene. Ako imate dijabetes, redovno kontrolišite šećer u krvi jer to može pomoći u prevenciji problema sa nervima. Na kraju, važno je podsetiti: za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.