Stručnjaci savetuju da većina žena ne koristi pamučne štapiće, već da uši čisti samo spolja
Dr Vrabec, otorinolaringolog, ističe važnost pravilne higijene ušiju, posebno u svakodnevnom životu žena. On upozorava da pamučni štapići, ukosnice ili drugi predmeti mogu napraviti više štete nego koristi. Zbog toga je pravilo „u uho ne stavljajte ništa manje od sopstvenog lakta“ i dalje najbezbednije kada je u pitanju čišćenje ušiju. Većina žena često ima dilemu da li i kako treba čistiti uši, ali pravilno čišćenje ušiju podrazumeva minimalnu intervenciju.
insert_image(„ear cleaning hygiene woman“)
Zašto pamučni štapići nisu rešenje za pravilno čišćenje ušiju
Mnogi veruju da pamučni štapići efikasno uklanjaju ušni vosak, ali zapravo mogu pogoršati problem. Naime, štapići često gurnu vosak dublje u kanal umesto da ga uklone. Takođe, postoji rizik od povreda, infekcija i stvaranja čepa. Prema rečima dr Vrabeca, „pamučni štapić funkcioniše kao klip — umesto da izvuče vosak, on ga gura još dublje.“ Kao rezultat, žene se često suočavaju sa osećajem začepljenosti, slabijim sluhom ili nelagodom.
Kada i kako pravilno čistiti uši kod kuće
Uho se, kaže dr Vrabec, gotovo uvek čisti samo od sebe. „Vosak će se prirodno pomerati ka spolja, a vaš zadatak je da ga obrišete kada dođe do ulaza u uho“, navodi on. Osim toga, svakodnevna oralna higijena i pokreti vilice pomažu vosku da izađe iz kanala. Dovoljno je čistom krpom obrisati spoljašnji deo uha. Pravilno čišćenje ušiju znači da ne treba dirati unutrašnjost kanala, osim ako ne primetite simptome kao što su: svrab, bol, začepljenost, zujanje ili osećaj vode u uhu.
Kada vosak postaje zdravstveni problem
Vosak predstavlja problem tek kada prirodni proces samočišćenja ne funkcioniše ili kada se vosak prebrzo stvara. To se često dešava kod žena koje često koriste slušalice, aparate ili prečesto pokušavaju da čiste uši štapićima. „U tim slučajevima može doći do čepa, što izaziva niz neprijatnosti“, ističe dr Vrabec. Ako primetite da slabije čujete, osećate zapušenost ili imate svrab, moguće je da imate višak voska.
Najsigurniji načini za pravilno čišćenje ušiju kod kuće
Ako osećate nelagodnost, bol ili začepljenost, dr Vrabec savetuje da ne posežete za pamučnim štapićima. Najbolje je da uho obrišete spolja, a u slučaju tvrdokornog voska obratite se lekaru. Na taj način ćete izbeći povrede i iritacije. Na kraju, pravilno čišćenje ušiju je jednostavno: obrišite vidljivi deo ušne školjke i pustite prirodu da uradi ostalo. Ako problemi potraju, posetite ORL ambulantu za bezbedno i stručno rešenje.