Redakcija Fitnes

Iako su naše bake verovale u moć guščije masti za olakšanje disanja, nauka ima drugačije odgovore.

Nova istraživanja pokazuju da pojava ksantelazme na kapcima može biti signal za proveru zdravlja srca i krvnih sudova

Jednostavna večernja rutina sa kuvanim kivijem može pomoći varenju i doneti dodatnu svežinu vašem izgledu.

Nutricionisti preporučuju prirodno rešenje za težinu u stomaku, a većina žena ima sastojke za ovaj napitak kod kuće.

Temperatura vode nije presudna za zdravlje, ali izbor može uticati na svakodnevnu hidrataciju i lični osećaj prijatnosti.

Stručnjaci upozoravaju da korišćenje ekrana pre i tokom noći može značajno otežati san i oporavak.