Određene vrste hrane mogu izazvati nelagodnost i pad energije, posebno ujutru, upozoravaju stručnjaci
-
Promene u hormonima mogu uticati na kvalitet sna kod žena u menopauzi, ali postoje konkretni koraci za mirnije noći
-
Preterana upotreba tableta može pogoršati bol i dovesti do povratnih glavobolja, posebno kod žena koje češće pate od migrena
-
Na svakodnevne navike često ne obraćamo pažnju, ali one mogu značajno uticati na zdravlje i brzinu starenja.
-
Žene u Japanu žive prosečno 87 godina, a svakodnevne rutine iz ove kulture sve su popularnije i kod nas
-
Iako verujemo da su bezazlene, pojedine rutine mogu smanjiti pažnju i pamćenje kod žena svih generacija.
-
Naučnici ističu da period između 40. i 65. godine određuje vitalnost mozga kasnije u životu