Drhtanje ruku može biti prolazno, ali i znak zdravstvenih problema kod žena svih uzrasta
Mnoge žene primete drhtanje ruku i kada ne osećaju nervozu ili stres. Ovaj simptom, poznat kao tremor, često zabrinjava, ali u većini slučajeva nije razlog za paniku. Stručnjaci ističu da drhtanje ruku može nastati iz više razloga, od previše kafe do ozbiljnih poremećaja. Zbog toga je važno razlikovati kada je tremor bezopasan, a kada ukazuje na zdravstveni problem.
Tremor zapravo nije bolest, već simptom. Blago drhtanje ruku, koje često i ne primećujemo, prisutno je kod svih ljudi. Međutim, kod žena može postati vidljivije kada su iscrpljene, neispavane, gladne ili nakon unosa većih količina kofeina. Pored toga, pojedini lekovi, pad šećera u krvi, ali i određene bolesti mogu biti uzrok ovog stanja.
Drhtanje ruku kao prolazna reakcija tela
Na primer, ruke mogu početi da se tresu posle napornog dana, neprospavane noći ili dugog perioda bez hrane. Takođe, unos kafe, energetskih napitaka ili nikotina može izazvati tremor. Kao rezultat, mnoge žene pogrešno misle da je uzrok uvek nervoza. Osim toga, drhtanje može biti povezano i sa padom šećera u krvi, posebno kod osoba sa dijabetesom. U tom slučaju pojavljuju se i drugi simptomi, poput znojenja, slabosti i razdražljivosti. Teška hipoglikemija zahteva hitnu medicinsku pomoć.
S druge strane, tremor se može javiti kod žena koje su naglo prestale da konzumiraju alkohol. U takvim situacijama mogu se pojaviti i drugi ozbiljni simptomi, kao što su halucinacije ili poremećaj svesti. Zbog toga je važno odmah potražiti stručnu pomoć.
Esencijalni tremor i druge bolesti
Ponekad drhtanje ruku nije prolazno, već ukazuje na poremećaj kao što je esencijalni tremor. Ovaj poremećaj pokreta često se javlja u porodicama i češći je kod starijih žena. Najizraženiji je kada osoba pokušava da obavi precizan pokret, na primer da prinese šolju ustima ili zakopča dugme. Esencijalni tremor obično zahvata obe ruke, ali može biti izraženiji na jednoj strani. Kod nekih žena može se javiti i drhtanje glave ili glasa.
Iako mnoge žene odmah pomisle na Parkinsonovu bolest, važno je naglasiti da esencijalni tremor nije isto što i Parkinsonova bolest. Kod Parkinsonove bolesti drhtanje se najčešće javlja u mirovanju, dok je kod esencijalnog tremora prisutno pri pokretu. Međutim, razlika nije uvek potpuno jasna, pa je savet da se svako uporno ili neobično drhtanje ruku proveri kod lekara.
Kada i kako potražiti stručnu pomoć
Zapravo, nije dovoljno samo primetiti drhtanje ruku. Lekar treba da zna da li se tremor javlja u mirovanju ili pri pokretu, da li su zahvaćene obe ruke i da li postoje prateći simptomi. Pre svega, važno je obratiti pažnju na pojavu slabosti, vrtoglavice, promene svesti ili drugih neuobičajenih znakova.
Dr Ivana Petrović, neurolog, ističe: „Tremor je simptom, a ne bolest. Zato je važno obratiti pažnju na celokupno zdravlje i sve promene koje prate drhtanje ruku.”
Ako su uz tremor prisutni i drugi simptomi, kao što su slabost, gubitak težine, problemi sa koncentracijom ili promene u radu štitaste žlezde, potrebno je obaviti detaljan pregled. Na taj način se može otkriti uzrok i sprečiti razvoj težih stanja.
Šta žene mogu da urade same i kada je vreme za lekara
U većini slučajeva, žene mogu same prepoznati kada je drhtanje ruku posledica umora ili stresa. U tim situacijama dovoljno je da se odmore, pravilno hrane i izbegavaju preteran unos kofeina. Ipak, ukoliko se tremor ponavlja, pojačava ili traje duže od nekoliko dana, savetuje se poseta lekaru.
Takođe, žene koje primete drhtanje ruku zajedno sa drugim neuobičajenim simptomima, poput gubitka osećaja u rukama, poteškoća sa govorom ili naglih promena u ponašanju, ne bi trebalo da odlažu pregled. Na kraju, važno je napomenuti: Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.