Žene često osećaju bol i nakon osam nedelja, a oporavak zavisi od brojnih faktora poput godina i osteoporoze
Prelom rebra je česta povreda koja može pogoditi žene svih uzrasta, posebno one sa slabijim kostima ili osteoporozom (bolest u kojoj kosti postaju krhke). Kada dođe do preloma, mnoge žene se pitaju koliko dugo traje oporavak i kada će bol konačno prestati. Prema istraživanjima, oporavak može biti duži nego što se očekuje, a bol ponekad traje i više od osam nedelja.
Koliko dugo traje oporavak posle preloma rebra kod žena
U većini slučajeva, jednostavan prelom rebra zarasta za šest do osam nedelja. Međutim, bol može ostati prisutan i nakon što kost sraste. Osim toga, starije žene i one sa osteoporozom često osećaju produžene tegobe. Kao rezultat, i najmanji pokret grudnog koša, duboko disanje ili kašalj mogu produžiti period bola. Takođe, kod žena koje imaju više preloma ili su deo rebra pomereni, oporavak može trajati značajno duže.
Kako bol utiče na svakodnevni život i kada je najjači
Najintenzivniji bol obično se javlja u prvim danima posle povrede, naročito pri svakom pokretu, smehu ili kijanju. Zbog toga mnoge žene izbegavaju aktivnosti koje izazivaju bol. Ipak, većini bol postepeno slabi tokom tri do četiri nedelje, ali kod težih preloma može potrajati. Studija na više od 200 pacijenata pokazala je da 59 odsto ljudi i dalje oseća bol i dva meseca nakon povrede. Štaviše, čak 76 odsto ima smanjenu funkcionalnost, što znači da svakodnevne aktivnosti mogu biti otežane.
Faktori koji usporavaju zarastanje rebra kod žena
Pored godina i osteoporoze, pušenje, veći broj preloma i pomeranje koštanih delova dodatno usporavaju zarastanje. Takođe, žene koje imaju hronične bolesti ili su fizički manje aktivne mogu se sporije oporaviti. Na kraju, važno je napomenuti da rebra ne mogu potpuno da miruju kao ruka ili noga, što dodatno otežava oporavak.
Izjave stručnjaka i preporuke za brži oporavak
Dr Ivana Petrović, specijalista fizikalne medicine, ističe: „Dobra kontrola bola je ključna, jer omogućava duboko disanje i smanjuje rizik od plućnih komplikacija“. Ona savetuje ženama da uzimaju lekove protiv bolova koje im lekar prepiše i da izbegavaju samostalno lečenje. „Hladne obloge tokom prvih dana mogu smanjiti otok i bol. Takođe, preporučujem spavanje sa blago podignutim gornjim delom tela ili na zdravoj strani“, dodaje dr Petrović. Kao rezultat ovih mera, žene mogu lakše da dišu, bolje spavaju i brže povrate energiju.
Praktični saveti za žene i kada potražiti pomoć
Osim uzimanja propisanih lekova, žene treba da izbegavaju veće napore dok bol traje. Važno je postepeno povećavati fizičku aktivnost i ne forsirati pokrete koji izazivaju nelagodnost. Ako bol ne prolazi ili se pogoršava nakon osam nedelja, neophodno je ponovo posetiti lekara. Takođe, svaka nova otežanost disanja ili pojava temperature mogu biti znak komplikacija. Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.