Žene često osećaju nelagodnost u stopalima iako ona nisu topla na dodir, a uzroci mogu biti raznoliki.
Peckanje i žarenje u stopalima pogađa mnoge žene svih uzrasta. Ovi simptomi mogu nastati iz više razloga, a često nisu povezani sa stvarnom toplotom kože. Osim toga, osećaj „gorenja“ može značiti i veće probleme, naročito ako ga prate trnjenje, bol ili promene na koži. Zbog toga je važno obratiti pažnju na ove znakove i ne zanemarivati ih.
Kako prepoznati simptome i kada zatražiti pomoć
U mnogim slučajevima, žene opisuju osećaj sitnih uboda, neprijatne toplote u tabanima ili čak bol pri dodiru posteljine. Ovi simptomi mogu trajati povremeno ili satima. Međutim, kada počnu da remete san ili postaju intenzivniji, preporučuje se odlazak kod lekara. Na kraju, razlika između osećaja toplote i stvarne temperature kože može biti važan trag za dijagnozu.
Peckanje i žarenje u stopalima mogu biti znak oštećenja nerava
Najčešći uzrok za peckanje i žarenje u stopalima je periferna neuropatija (oštećenje nerava izvan mozga i kičmene moždine). Najčešće se javlja kod osoba sa dijabetesom, ali može nastati i zbog drugih medicinskih stanja. Dugotrajno povišen šećer u krvi oštećuje nerve, što dovodi do ovih simptoma. Ipak, samo peckanje nije dovoljan pokazatelj dijabetesa, pa je važno uraditi analize i posetiti lekara.
Drugi mogući uzroci i važnost vitamina B12
Nedostatak vitamina B12 često narušava funkciju nerava, što može izazvati trnjenje i peckanje u stopalima. Takođe, prekomerna upotreba alkohola, bubrežna oboljenja i smanjena funkcija štitne žlezde mogu biti uzrok. Pored toga, pojedine terapije, kao što su određene hemoterapije, mogu doprineti razvoju neuropatije. U jednoj studiji, osobe sa dijabetesom i niskim nivoom vitamina B12 koje su dobijale metilkobalamin (oblik vitamina B12), imale su poboljšanje bola i kvaliteta života. Ipak, rezultati se ne odnose na sve, pa je važno individualizovati terapiju.
Šta žene mogu da urade i kada se obratiti lekaru
Na kraju, briga o zdravlju stopala podrazumeva redovne preglede i praćenje simptoma. Ako primetite uporan osećaj peckanja i žarenja, pogotovo uz trnjenje ili promene na koži, obavezno posetite stručnjaka. „Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru“, naglašavaju lekari. Rano prepoznavanje simptoma i pravovremene analize mogu sprečiti komplikacije. Kao rezultat, žene mogu značajno poboljšati kvalitet života uz odgovarajuću terapiju i promenu navika.