Naučnici istražuju kako ovaj spoj može pomoći imunološkom sistemu žena
Novo istraživanje objavljeno u časopisu Nature ukazuje na to da suplementi urolitina A mogu poboljšati biomarkere povezane sa starenjem imunog sistema kod žena. Studija, koja je obuhvatila 50 zdravih žena srednjih godina, pokazala je da uzimanje 1000 miligrama urolitina A dnevno tokom četiri nedelje može pozitivno uticati na funkciju ćelija i mišića. Urolitin A je bioaktivni spoj koji se proizvodi u crevima nakon konzumacije određenih namirnica, ali samo oko 40% ljudi ima potrebnu mikrobiotu za njegovu efikasnu proizvodnju. Hrane kao što su nar, orasi i maline mogu omogućiti stvaranje urolitina A u telu, ali stručnjaci naglašavaju da je potrebno više istraživanja kako bi se u potpunosti razumeo njegov potencijal. Dok se istraživanja nastavljaju, stručnjaci savetuju žene da se fokusiraju na zdrav način života, uključujući redovnu fizičku aktivnost i kvalitetan san, kao ključne faktore za dugovečnost.
