Nepravilnosti u menstrualnom ciklusu, pojava akni i naglo gojenje često su prvi znaci hormonskog disbalansa kod žena
Hormonska neravnoteža sve češće pogađa žene različitih starosnih grupa i može imati veliki uticaj na svakodnevni život. Promene u radu hormona najčešće se primećuju kroz simptome kao što su poremećaji menstrualnog ciklusa, pojačana maljavost, akne i promene telesne mase. Ovi znaci mogu biti prisutni u pubertetu, tokom trudnoće, ali i u menopauzi, kada su hormoni posebno osetljivi na promene.
Hormoni su supstance koje proizvode endokrine žlezde i koje putem krvi utiču na rad celog organizma. Njihov disbalans može nastati iz više razloga – od prirodnih životnih faza, kao što su trudnoća i menopauza, do zdravstvenih problema poput poremećaja štitaste žlezde, sindroma policističnih jajnika ili dijabetesa. Dodatni faktori su i stres, nagle promene u ishrani, kao i upotreba određenih lekova.
Kod žena, prvi znakovi hormonskog disbalansa često su promenjeni menstrualni ciklus – izostanak menstruacije, neredovno ili obilno krvarenje. „Ponekad i mala promena u nivou estrogena ili progesterona može dovesti do velikih razlika u trajanju i izgledu ciklusa“, objašnjava dr Ana Jovanović, endokrinolog. Na ciklus mogu uticati i način ishrane, telesna aktivnost i emocionalno stanje.
Još jedan čest simptom jeste pojava grubljih, tamnijih dlačica na mestima gde ih ranije nije bilo, posebno na licu i bradi. Ovaj problem, poznat kao hirzutizam, često ukazuje na povišen nivo muških hormona kod žena. S druge strane, pojačano opadanje kose može biti znak poremećaja u radu štitaste žlezde.
Koža takođe reaguje na promene hormona. Tokom trudnoće ili zbog poremećaja hormona, mogu se javiti akne na licu, leđima i grudima, ali i tamne mrlje na koži, naročito na vratu i ispod pazuha. „Ako primetite promene na koži ili kosi koje traju duže od nekoliko nedelja, važno je da se javite lekaru kako biste utvrdili uzrok“, savetuje dr Jovanović.
Naglo povećanje ili smanjenje telesne mase, bez promena u režimu ishrane ili fizičkoj aktivnosti, još je jedan znak na koji treba obratiti pažnju. Hormoni značajno utiču na metabolizam, a problemi sa težinom mogu biti posledica neprepoznate hormonske neravnoteže.
Kako bi se sprečile komplikacije, preporučuje se redovno praćenje zdravlja, balansirana ishrana, dovoljno sna i umerena fizička aktivnost. U slučaju sumnje na hormonski poremećaj, obavezno potražite savet lekara koji će, po potrebi, predložiti analize i odgovarajuću terapiju.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
