Odabir pravih vrsta voća može olakšati nuspojave terapije, ali je važno voditi računa o individualnim potrebama i simptomima.
Žene koje se suočavaju sa dijagnozom raka ili su u fazi oporavka često postavljaju pitanje kako ishrana, posebno izbor voća, može uticati na njihovo zdravlje. Iako nijedna pojedinačna namirnica ili vrsta voća ne može samostalno sprečiti ili izlečiti rak, određene vrste voća sadrže hranljive sastojke koji mogu pomoći organizmu tokom zahtevnih terapija i olakšati neke od nuspojava.
Voće je bogato vitaminima, mineralima i antioksidansima koji su posebno važni kada je imuni sistem oslabljen. Prilikom lečenja, izbor voća treba prilagoditi individualnim simptomima. Na primer, kod mučnine i povraćanja preporučuje se mekano ili konzervirano voće, kao i pire od jabuka i breskve. Osobe koje se bore sa zatvorom mogu uvrstiti sveže ili suvo voće i sok od suvih šljiva. U slučaju dijareje, biraju se banane i jabuke u okviru tzv. BRAT dijete, dok kod gubitka apetita mogu pomoći visokokalorične kombinacije poput smutija i sušenog voća. Za one koji imaju osetljivost u ustima, bolji izbor su voćni nektari ili mekane kaše od voća.
Citrusno voće, kao što su pomorandže i grejpfrut, često se spominje zbog mogućeg pozitivnog uticaja na smanjenje rizika od pojedinih vrsta karcinoma, uključujući rak dojke i digestivnog trakta. Jedna velika studija iz Japana pokazala je da su osobe koje jedu citrusno voće više puta nedeljno imale manji rizik od razvoja malignih bolesti. Ipak, žene koje imaju probleme sa varenjem ili inflamatorne bolesti creva treba da budu oprezne, jer citrusno voće može iritirati digestivni trakt, naročito tokom ili nakon terapije.
Jabuke i drugo belo voće, kao što su kruške, takođe su povezani sa smanjenim rizikom od nekoliko vrsta karcinoma, pre svega pluća, dojke i kolorektalnog karcinoma. Ovo se pripisuje prisustvu polisaharida i kvercetina, za koje se smatra da mogu pomoći u sprečavanju rasta ćelija raka.
Zeleno voće, među kojima su kivi, dinja i zeleno grožđe, bogato je antioksidansima i može imati zaštitnu ulogu, naročito u prevenciji raka creva. Kivi se posebno izdvaja zbog visokog sadržaja vitamina i antioksidanasa.
Važno je napomenuti da je najvažniji individualni pristup – svaka žena treba, u dogovoru sa lekarom ili nutricionistom, da izabere voće koje joj najviše odgovara u skladu sa trenutnim zdravstvenim stanjem, simptomima i fazom terapije. Pravilno izabrana voćna užina može doprineti boljem oporavku, boljem osećaju i jačanju organizma tokom borbe sa bolešću.
