Stručnjaci otkrivaju kako pravilan izbor obroka i pića može skratiti trajanje džet-lega i vratiti energiju nakon putovanja avionom.
Redakcija Ishrana
-
Nutricionistkinja Jovana Srejić Ferluga otkriva koje greške u ishrani žene najčešće prave i kako izbeći nepotrebnu glad tokom dana
-
Otkrijte kako da u samo 15 minuta pripremite lagan i ukusan desert idealan za letnje dane i ženske druženja.
-
Ovaj desert se priprema bez mnogo truda, a savršeno je rešenje kada želite nešto slatko bez rerne.
-
Kada temperature prelaze 35 stepeni, jednostavne i osvežavajuće salate od testenine donose ukus i energiju bez dugog stajanja u kuhinji.
-
Pravi preliv sa jednim ključnim sastojkom pretvara svaku pitu u sočnu poslasticu koju će vaša porodica obožavati.
-
Pravi ukus sosa od paradajza zavisi od izbora začina i dužine kuvanja, a mala promena tehnike može napraviti veliku razliku.
Promenom svakodnevnih navika moguće je izgubiti višak kilograma i poboljšati zdravlje bez odricanja.
Inspirativna baka iz Geteborga pokazuje kako kombinacija specifične ishrane i redovnog vežbanja može promeniti život
Kisela voda menja pravila u pripremi palačinki i donosi vazdušastu teksturu koja oduševljava celu porodicu.