Sunđeri i četkice za zube često sadrže milione bakterija – evo kako da ih pravilno održavate i zaštitite svoje zdravlje
Većina žena svakodnevno koristi predmete iz domaćinstva kao što su kuhinjski sunđeri, četkice za zube i četke za kosu, često ne razmišljajući o tome koliko bakterija mogu sadržati. Istraživanja pokazuju da se na malim površinama ovih predmeta može nalaziti više milijardi mikroorganizama, uključujući štetne vrste poput ešerihije koli (E. coli), salmonele i stafilokoka. Ova pojava je posebno značajna za sve članove porodice, a redovno održavanje higijene može znatno smanjiti rizik od infekcija.
Na primer, na kuhinjskom sunđeru veličine 10×15 cm može živeti više od 50 milijardi bakterija, zbog stalne vlažnosti i strukture koja pogoduje razmnožavanju mikroorganizama. “E. coli je jedna od najčešćih bakterija koje se mogu naći na sunđerima za sudove. Tu su i Klebsiella pneumoniae, koja može izazvati infekcije u plućima i urinarnom traktu”, objašnjava dr Medlin Baron iz Američkog društva za mikrobiologiju. Istraživanja pokazuju da E. coli, salmonela i stafilokok mogu preživeti na sunđeru i do 16 dana, a kontaminacija može nastati već nakon nekoliko korišćenja.
Neprijatan miris sunđera može biti jasan znak da se u njemu nakupilo mnogo bakterija. Preporuka stručnjaka je da sunđer menjate svake druge nedelje, a između zamena ga možete dezinfikovati tako što ćete mokar sunđer zagrejati u mikrotalasnoj rerni jedan do dva minuta ili ga oprati u mašini za sudove. Takođe, potapanje sunđera u rastvor tople vode i koncentrovanog izbeljivača na minut može pomoći u uništavanju bakterija.
Četkice za zube su još jedan svakodnevni predmet koji može sadržati milione bakterija i gljivica. Naučnici sa Univerziteta u Mančesteru utvrdili su da na jednoj četkici za zube može biti više od 10 miliona bakterija, uključujući i gljivicu Candida, kao i bakterije povezane sa karijesom. “Na četkici za zube može biti više bakterija nego na prosečnoj WC šolji ili podu javnog toaleta”, navodi se u istraživanju objavljenom u British Dental Journal-u.
Količina bakterija zavisi i od mesta gde čuvate četkicu za zube. Ako je držite pored toaleta, svaki put kada pustite vodu sitne čestice mogu dospeti na četkicu. Preporuka je da uvek spustite poklopac WC šolje pri ispiranju. Četkicu za zube treba čuvati uspravno, kako bi se osušila, i menjati svaka tri do četiri meseca. Umesto dezinfekcije u mikrotalasnoj, dovoljno je povremeno potopiti glavu četkice u antiseptik za ispiranje usta ili troprocentni hidrogen-peroksid.
Iako se na ovim predmetima mogu naći različite bakterije, stručnjaci naglašavaju da nema dokaza da one automatski izazivaju zdravstvene probleme, ali je važno redovno ih održavati i menjati. Pravilna higijena i brza reakcija na promene mirisa ili izgleda ovih predmeta mogu pomoći u očuvanju zdravlja cele porodice.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.
