Milioni žena žive sa migrenom koja utiče na posao, odnose i svakodnevicu, a često ostaje neshvaćena ili nedovoljno lečena.
Migrena je zdravstveni problem koji pogađa ogroman broj žena širom sveta, bez obzira na godine ili stil života. Ova vrsta glavobolje ne predstavlja samo prolaznu neprijatnost – mnoge žene doživljavaju intenzivan bol, pulsiranje ili pritisak, najčešće na jednoj strani glave, što može trajati satima ili čak danima. Migrena utiče na sposobnost obavljanja svakodnevnih aktivnosti, profesionalne obaveze i porodične odnose, a često je praćena mučninom, pojačanom osetljivošću na svetlost i zvuk.
Stručnjaci upozoravaju da se migrena često ne prepoznaje na vreme ili se njeni simptomi umanjuju, što dovodi do toga da brojne žene godinama traže adekvatnu dijagnozu i terapiju. Jadranka Novakov iz Migrena asocijacije Srbije deli svoje iskustvo: „Svakodnevni život sa migrenom znači stalno prilagođavanje – često morate da otkažete planove, ne možete da funkcionišete kada bol postane jak, a ni okolina uvek ne razume ozbiljnost ovog problema.“
Uzroci migrene mogu biti različiti – od hormonalnih promena, stresa, naglih promena vremena, do određenih namirnica ili neprospavanih noći. Prepoznavanje tzv. okidača važno je kako bi se napadi što više smanjili. „Savetujem ženama da vode dnevnik glavobolja kako bi lakše uočile koji faktori utiču na učestalost i jačinu napada“, dodaje Novakov.
Iako ne postoji univerzalni lek koji u potpunosti otklanja migrenu, postoje različite metode koje mogu ublažiti simptome ili smanjiti učestalost napada. Pored lekova koje propisuje lekar, pojedine žene olakšanje pronalaze u prirodnim metodama kao što su akupunktura ili limfna drenaža. Ove terapije mogu pomoći u opuštanju tela i smanjenju napetosti, što se kod nekih osoba pokazalo korisnim.
Važno je znati da uporne i jake glavobolje uvek zahtevaju stručno mišljenje. Ako često imate glavobolje, koje vas ometaju u svakodnevnim aktivnostima, obavezno se obratite lekaru radi postavljanja tačne dijagnoze i izbora najbolje terapije.
Za tačnu dijagnozu i savet obratite se lekaru.