Devet navika koje pomažu ženama da smanje nivo stresa
Jednostavni svakodnevni koraci mogu poboljšati vaše raspoloženje, san i imunitet tako što regulišu hormon kortizol
Jednostavni svakodnevni koraci mogu poboljšati vaše raspoloženje, san i imunitet tako što regulišu hormon kortizol
Praktični saveti za žene koje žele da poboljšaju varenje i osećaj lakoće u zrelijim godinama
Otkrijte zašto je sok od cvekle odličan izbor za žene svih uzrasta i kako može doprineti boljem zdravlju i energiji.
Visok nivo šećera u ishrani može uticati na elastičnost kože i ubrzati starenje, čak i uz najbolju negu
Nesanica može narušiti i stabilno mentalno zdravlje, povećati stres i izazvati fizičke tegobe kod žena svih uzrasta
Gastroenterolog dr Partha Nandi otkriva svakodnevne navike koje jačaju zdravlje creva i podržavaju imunitet
Tehnika stimulacije tačke kod uha postaje popularna među ženama koje žele bolju kontrolu ishrane
Glumica govori o izazovima sa zdravljem i važnosti brige o telu u zrelom dobu, uz savete koje i druge žene mogu primeniti
Nutricionisti naglašavaju važnost redovnog unosa orašastih plodova zbog pozitivnog uticaja na zdravlje žena svih uzrasta
Stručnjaci naglašavaju prednosti unosa kalcijuma iz sardina i lososa, ali upozoravaju na određene izuzetke
Ovaj veb-sajt koristi kolačiće radi unapređenja vašeg korisničkog iskustva. Podrazumeva se da se slažete sa tim, ali imate mogućnost da se odjavite ukoliko to želite. Pročitaj više