Redakcija Fitnes

Žene sa hroničnim tegobama i deca posebno osetljivi na promene 9. februara

Naučna istraživanja pokazuju da žene koje često zaboravljaju imena sagovornika zapravo imaju izražene kognitivne i emocionalne sposobnosti

Novo istraživanje otkriva da ishrana bazirana na neprerađenoj hrani može olakšati kontrolu težine bez gladovanja

Rezultat ovog jednostavnog testa može ukazati na zdravlje srca i samostalnost u starijem dobu

Heder Volas suočila se sa Hašimotovom bolešću nakon višegodišnjih pokušaja da dobije pravu dijagnozu

Redovno konzumiranje kruške može doprineti snižavanju holesterola i jačanju imuniteta, a idealna je za užinu ili doručak

Tradicionalni recept sa medom, orasima i cveklom pokazuje rezultate već posle dve nedelje

Pad pritiska i povećana vlažnost vazduha utiču na raspoloženje, koncentraciju i zdravlje žena, posebno hroničnih bolesnica

Nutricionistkinja iz Japana otkriva kako užine mogu biti prilika za učenje o hrani i zdrave navike u porodici

Sardine su pristupačne, bogate omega-3 i kalcijumom, a posebno su preporučljive ženama za zdravlje srca i mozga