Redakcija Fitnes

Prirodna kombinacija lanenih semenki, karanfilića i jogurta može olakšati tegobe poput nadutosti i smanjiti želju za slatkim

Dodavanje limunovog soka sirovom ili blago kuvanom spanaću može pomoći ženama da lakše zadovolje dnevne potrebe za gvožđem

Naučnici tvrde da redovno kretanje, posebno ples i hodanje, značajno usporava starenje mozga i unapređuje mentalno zdravlje žena

Jednostavan čaj od kurkume postao je omiljeni jutarnji ritual poznate humanitarke, a lako se priprema kod kuće

Jutarnji minusi i vetar mogu izazvati umor i napetost, posebno kod osetljivih žena i hroničnih bolesnica

Ova citrusna biljka iz Kine postaje sve popularnija na našim trpezama, a idealna je za salate, džemove i zdrave užine

Doktorka objašnjava da ne postoji univerzalna granica, a navike žena se razlikuju više nego što se misli

Natalija Behtereva zabeležila je iznenađujuće nalaze tokom istraživanja svesti kod pacijenata u kliničkoj smrti u Sankt Peterburgu

Nova britanska studija otkriva da popularni režimi posta ne garantuju mršavljenje ni bolji metabolizam kod žena

Kozji jogurt je bogat vitaminima, mineralima i probioticima, a posebno se ističe po protivupalnim svojstvima