Redakcija Fitnes

Poznati teniser koristi akupresurne zlatne semenke na ušima kako bi poboljšao koncentraciju i ublažio umor tokom mečeva

Iako se često smatraju zdravim, ova pića mogu sakriti šećer i druge sastojke koji štete srcu

Nutricionistkinja Jessica Shand otkriva kako efikasno ukloniti pesticide i bakterije sa omiljenih namirnica u svakom domu.

Balans, umerenost i pažljivo biranje prioriteta su osnova lagom pristupa koji sve više privlači žene širom sveta.

Slavna glumica ne veruje u rigorozne dijete, već se oslanja na umerenost, kvalitetnu negu kože i povremene poslastice

Letnje vrućine mogu izazvati umor, manjak koncentracije i lošije raspoloženje, a evo šta stoji iza toga

Nutricionisti ističu da dinja, u kombinaciji sa grčkim jogurtom, olakšava rad bubrega i sprečava noćnu nadutost

Letnje navike i ishrana često smanjuju potrebu za vitaminima, ali postoje izuzeci poput magnezijuma i vitamina D.

Ovog jula, mladi mesec podstiče emotivni rast, introspekciju i nove početke za žene svih znakova

Plank varijacije koje preporučuju stručnjaci pomažu ženama da ojačaju trup, poboljšaju držanje i lakše obavljaju svakodnevne aktivnosti