Redakcija Fitnes

Trodnevna dijeta sa sardinama privukla pažnju žena, ali stručnjaci upozoravaju na ograničenja ovakvog pristupa

Promena vremena i oblačno veče mogu uticati na raspoloženje i zdravlje, posebno kod žena sa hroničnim tegobama

Nova istraživanja pokazuju da određeni izbor hrane može olakšati proces odvikavanja od pušenja i smanjiti želju za nikotinom

Nedostatak ovog vitamina utiče na imunitet, raspoloženje i energiju, posebno u zimskim mesecima

Njegova smrt podseća na važnost ranog prepoznavanja simptoma i redovnih pregleda, posebno kod žena ispod 50 godina

Nutricionisti upozoravaju na posledice česte konzumacije čipsa, posebno kod dece i mladih

Oblačno i blago vreme, ali povećana vlažnost može izazvati tegobe kod onih sa migrenama ili respiratornim problemima

Studentkinja iz Irske otvoreno govori o svojoj borbi sa kilogramima i promeni stila koja je inspirisala hiljade žena širom sveta

Nutricionistkinje savetuju: uživanje u hrani tokom praznika nije razlog za restrikcije, važne su održive navike tokom cele godine

Profesor Dejan Čubrilo upozorava da autofagija i post nisu pogodni za sve žene, posebno u periodima stresa ili bolesti