Redakcija Fitnes

Japanski naučnici otkrili vezu između nivoa folata i vitamina B12 i osećaja iscrpljenosti kod žena

Napitak od meda i jabukovog sirćeta često se preporučuje kao jutarnji ritual, ali nauka ima drugačije odgovore.

Nutricionisti objašnjavaju kako cink i vitamin C utiču na oporavak i zdravlje tokom sezone prehlada i gripa

Stara narodna verovanja o orahu i zdravlju često zbunjuju žene, ali nauka ima jasne odgovore

Stručnjaci ističu da na regulisanje telesne težine utiču genetika, hormoni, san, stres i životne okolnosti.

Otkrijte kako pravilna upotreba psilijuma može pomoći kod neredovne stolice i zašto je unos tečnosti presudan

Dug i zdrav izgled kose zahteva strpljenje, adekvatnu negu i male promene u svakodnevnim navikama.

Dugotrajno izlaganje svetlu dok spavate može uticati na zdravlje srca i kvalitet sna, pokazuje velika studija.

Istraživanje sa Teksaškog univerziteta otkriva da jedinjenja iz kafe aktiviraju receptor važan za zaštitu od starenja.

Pravilno vreme i izbor kafe mogu pozitivno uticati na metabolizam i opšte zdravlje žena.