Redakcija Fitnes

Genetski faktori mogu ubrzati napredovanje bolesti jetre, čak i kod žena sa zdravom telesnom težinom

Zeleno povrće, uz pametan izbor namirnica, može doprineti postepenijem rastu glukoze nakon obroka

Stručnjaci otkrivaju razlike u vrednosti nutrijenata, načinu pripreme i uticaju na zdravlje pri izboru proizvoda iz zamrzivača ili konzerve

Stručnjaci ističu važnost pravilnog provetravanja spavaće sobe tokom hladnih meseci radi boljeg sna i zdravlja.

Saznajte zbog čega med ima izraženiju slatkoću od šećera i koliko kalorija unosite svakom kašičicom.

Prepoznajte očuvane kognitivne sposobnosti kroz svakodnevne situacije i saznajte kada je vreme za dodatnu pažnju

Ovo povrće bogato vlaknima i mineralima postaje sve popularnije među ženama koje žele zdravije navike

Aktivni ugalj u crnoj limunadi može smanjiti efikasnost terapije kod žena koje uzimaju lekove.

Glas koji ostaje promenjen duže od dve nedelje zahteva posetu specijalisti, posebno kod žena koje mnogo govore ili puše