Redakcija Fitnes

Letnji retrogradni Merkur u znaku Raka donosi emotivne izazove i priliku za lične promene svim horoskopskim znacima od 29. juna do 23. jula

Korišćenjem opcije inverzije boja na telefonu lakše ćete uočiti krpelje u kosi i na ljubimcima posle boravka u prirodi

Nova istraživanja pokazuju da aerobne vežbe i HIIT mogu značajno poboljšati zdravlje krvnih sudova za samo 24 sata

Položaj tela tokom obavljanja velike nužde može sprečiti zatvor, hemoroide i probleme sa karličnim dnom

Dodavanje otpora tokom dnevnih aktivnosti može značajno doprineti očuvanju čvrstine kostiju, posebno kod žena nakon 30. godine

Nova fitnes praksa donosi efikasne rezultate kroz mini vežbe tokom dana, bez potrebe za teretanom ili specijalnom opremom

Priča o ženi koja se suočila sa dugotrajnim krvarenjem i predrasudama u zdravstvu, a rešenje došlo odakle ga nije želela

Stručnjaci objašnjavaju zašto i zdrava hrana ponekad može doprineti oticanju i kako žene mogu ublažiti ovaj problem

Tamne vrste meda bogate su antioksidansima i preporučuju se za jačanje organizma, posebno tokom oporavka

Doroti Vilson iz Konektikata, vitalna i društvena i u stotoj deceniji, inspiriše žene širom sveta svojim jednostavnim navikama