Redakcija Fitnes

Naučnici iz Kentakija otkrili vezu između poremećaja sna i ranih faza Alchajmerove bolesti, nudeći novu nadu porodicama

Nađa Pjatka otkriva kako svakodnevno vežbanje jača telo i poboljšava pokretljivost bez obzira na godine

Leucin je ključni aminokiselina za žene koje žele da očuvaju ili izgrade mišićnu masu u zrelijim godinama.

Nove studije ukazuju da botoks, osim estetskog efekta, potencijalno utiče i na poboljšanje mentalnog zdravlja.

Sve više žena žrtvuje san zbog posla i ekrana, ali posledice po mozak mogu biti ozbiljne i dugoročne.

Nepravilna visina televizora može uzrokovati bol u vratu i ramenima, ali jednostavna promena poboljšava udobnost.

Istraživanje pokazuje da osećaj nezadovoljstva najčešće dostiže vrhunac u srednjim godinama, bez obzira na životni stil ili kulturu

Žene širom Srbije otkrivaju kako limun može zameniti klasičan dezodorans tokom letnjih dana i pružiti osećaj svežine.

Stručnjaci savetuju da vreme unosa ručka utiče na energiju, koncentraciju i apetit žena koje rade standardno radno vreme.

Stručnjaci savetuju ženama da kroz male, svakodnevne promene značajno smanje rizik od srčanih bolesti