Istraživanje pokazuje da osećaj nezadovoljstva najčešće dostiže vrhunac u srednjim godinama, bez obzira na životni stil ili kulturu
Dejvid G. Blančflauer, ugledni američki ekonomista sa koledža Dartmut, sproveo je veliko istraživanje u više od 200 zemalja. Prema njegovim podacima, žene širom sveta najčešće osećaju pad životne sreće upravo u srednjim godinama. Ovaj fenomen, poznat kao „U-krivulja sreće“, pokazuje da mnoge žene oko četrdesete godine osećaju da im život izmiče kontroli i često preispituju svoje izbore.
insert_image(‘woman middle age stress life’)
Međutim, stručnjaci naglašavaju da ovakvi osećaji nisu znak pogrešnih odluka, već prirodan deo životnog puta. S druge strane, istraživanje je analiziralo podatke više od 14 miliona ljudi, pa tako obuhvata i žene iz različitih kultura i društvenih slojeva. Kao rezultat, pokazalo se da su promene u zadovoljstvu životom univerzalne i ne zavise mnogo od obrazovanja ili finansijskog statusa.
Zašto osećaj nezadovoljstva raste u srednjim godinama
Upravo u ovom periodu, kada su svakodnevne obaveze brojne, mnoge žene osećaju da im je energija iz mladosti polako nestala. Ipak, važno je znati da ovakva preispitivanja predstavljaju prirodnu fazu rasta i sazrevanja. Osim toga, žene često dostižu profesionalne i porodične ciljeve, ali unutrašnji mir izostaje. Na kraju, osećaj da „vreme prolazi“ postaje izraženiji nego ranije.
Zapravo, prema Blančflaueru, krivulja sreće pokazuje da se posle najnižih tačaka u srednjim godinama zadovoljstvo životom ponovo povećava. „Ovo je univerzalno iskustvo koje pogađa i žene i muškarce, ali žene često otvorenije govore o svojim osećanjima u ovom periodu“, navodi Blančflauer.
Kako prepoznati i prevazići krizu srednjih godina
Pored toga, istraživanje ističe da osećaj nezadovoljstva u ovom dobu ne treba posmatrati kao lični neuspeh. Na taj način, mnoge žene lakše pronalaze nove izvore sreće i motivacije kad shvate da nisu usamljene u svojim dilemama. Pre svega, podrška okoline i otvoren razgovor o osećanjima mogu biti ključni za prevazilaženje ovog perioda.
Konačno, rezultati studije pružaju olakšanje mnogim ženama koje misle da su same u osećaju nesigurnosti u srednjim godinama. „Kada pogledamo podatke, vidimo da sreća ima oblik slova U. To znači da se nakon teške faze u srednjim godinama, životna radost vraća“, dodaje Blančflauer.
Na kraju, važno je podsetiti da su promene u nivou sreće deo prirodnog procesa. Osim toga, mnoge žene nakon ove faze ulaze u mirnije i ispunjenije životno doba.