Stručnjaci ističu prednosti i ograničenja popularnih dodataka ishrani za negu kože i prevenciju starenja
Redakcija Fitnes
-
Svaki dan ponavljamo male greške koje mogu dovesti do kvarenja zuba, bez obzira na redovne posete zubaru
-
Plava luna u maju donosi priliku za emotivno oslobađanje i postavljanje novih ciljeva za sve horoskopske znakove
-
Stručnjaci preporučuju postepeno unošenje vlakana tokom dana za lakše jutarnje pražnjenje creva
-
Stručnjaci preporučuju raspored šetnji koji podstiče skidanje kilograma i vraća energiju, a nije naporan za svakodnevicu
-
Uravnotežena ishrana sa pažljivim izborom voća, povrća i orašastih plodova može umanjiti neprijatne simptome glavobolje
-
Poznata glumica otkriva kako brine o sebi, zašto joj je važno da bude disciplinovana i kako prihvata promene kroz godine
Jednostavan trik sa bananom može doprineti zdravlju creva i pomoći ženama koje žele da održe balansiranu ishranu
Stručnjaci preporučuju blažu negu kože i ređe tuširanje kako bi se izbegla suvoća i iritacije u zrelim godinama
Nutricionisti savetuju kako jednostavne promene posle večere mogu poboljšati varenje i doprineti kvalitetnijem odmoru