Nutricionistkinje preporučuju ovaj sočni plod kao ukusan način za više vlakana u ishrani žena
Redakcija Fitnes
-
Mit o lekovitosti piva za bubrege može da ugrozi zdravlje, posebno kod žena koje su sklonije dehidrataciji i komplikacijama.
-
Žene sa alergijama suočavaju se sa intenzivnijim simptomima zbog produžene sezone polena, a stručnjaci predlažu konkretne mere zaštite
-
Nova studija iz 2025. godine sugeriše da kraće serije planka sa dobrom tehnikom donose više koristi za zdravlje leđa nego dugo zadržavanje
-
Stomatolozi savetuju ženama da obrate pažnju na tajming zbog zdravlja zubne gleđi i svežine daha
-
Mnoge žene uvode ovu naviku u svakodnevicu, jer pomaže u smanjenju nadutosti i kontroli apetita tokom 21 dan.
-
Naučno potvrđene namirnice mogu doprineti boljem varenju, raspoloženju i opštem imunitetu žena
Harvardska doktorka otkriva kako redovno duboko disanje može doprineti boljoj kontroli krvnog pritiska kod žena
Žena je mesec dana koristila vibracionu ploču, evo šta se dogodilo sa njenim telom i organizmom
Deset minuta dnevno na vibracionoj ploči donelo je iznenađujuće promene u energiji, izgledu kože i osećaju u nogama
Dugotrajni stres može povećati apetit i dovesti do nakupljanja masnoća na stomaku, posebno kod žena, pokazuju istraživanja