Jednostavne vežbe kod kuće pomažu damama da sačuvaju energiju, nezavisnost i vitalnost u poznijim godinama
Redakcija Fitnes
-
Dnevno 30 minuta kretanja dokazano produžava život i poboljšava zdravlje žena svih uzrasta
-
Promenljivo vreme donosi umor, pad koncentracije i nervozu, a najosetljivije su osobe sa hroničnim tegobama
-
Nakon povoljne stomatološke intervencije u inostranstvu, Leanne Abeyance sada se suočava sa ozbiljnim zdravstvenim posledicama
-
Nedostatak koncentracije, zaboravnost i mentalni umor povezani su sa preteranom upotrebom tehnologije
-
Neke rutine koje praktikujemo odmah po buđenju mogu negativno uticati na mladalački izgled i zdravlje kože
-
U savremenom poslovanju, bezbedno upravljanje ličnim podacima postaje ključ uspeha i zaštite prava korisnica
Sve više žena koristi aplikacije i planere za praćenje unosa proteina, masti i ugljenih hidrata, a nutricionisti objašnjavaju kako to može doprineti zdravlju, ali i gde treba biti oprezan
Ova praksa koristi paru i lekovito bilje za olakšavanje menstrualnih tegoba i jačanje veze sa sopstvenim telom
Uticaj kiše, snega i vetra danas posebno osećaju meteoropate i osobe sa srčanim i respiratornim problemima