Jednostavne vežbe koje možete izvoditi sedeći kod kuće pomažu cirkulaciji i jačanju mišića, a oduzimaju manje od deset minuta.
-
Večernje grickanje remeti hormone, narušava san i otežava održavanje vitke linije
-
Umesto tradicionalne kafe, svako jutro započinje toplim napitkom od kurkume, limuna i meda
-
Nutricionisti upozoravaju na posledice svakodnevnog konzumiranja belog brašna i preporučuju zdravije alternative
-
Lekar sa urgentnog prijema objašnjava kada bol u stomaku zahteva hitan odlazak kod lekara i šta svaka žena treba da zna o svojim simptomima
-
Stabilan i prijatan 25. april može pozitivno uticati na raspoloženje, ali žene treba da pripaze na UV zračenje i temperaturne razlike
-
Dermatolozi upozoravaju da nepravilna higijena i način tuširanja mogu pogoršati stanje kože na ovim delovima tela