Redakcija Fitnes

Poznata umetnica tvrdi da joj je ovaj zdrav napitak pomogao da povrati energiju i vitalnost, a priprema traje svega nekoliko minuta

Sve više žena bira parfeme koji pričaju priču i bude emocije, a ne samo mirisaju lepo

Plitko disanje i disanje na usta mogu ukazivati na napetost i utiču na zdravlje, a stručnjaci savetuju kako da pravilno dišete

Jutarnji minusi i promenljivo vreme posebno mogu uticati na žene sa srčanim i respiratornim problemima, kao i na meteoropate

Dodavanje limunovog soka sirovom ili blago kuvanom spanaću može pomoći ženama da lakše zadovolje dnevne potrebe za gvožđem

Naučnici tvrde da redovno kretanje, posebno ples i hodanje, značajno usporava starenje mozga i unapređuje mentalno zdravlje žena