Praćenje VO2 max vrednosti može poboljšati energiju, raspoloženje i smanjiti rizik od hroničnih bolesti
-
Razumevanje četiri faze menstrualnog ciklusa može pomoći ženama da lakše usklade obaveze kod kuće i na poslu.
-
Boja i oblik stolice otkrivaju važne signale, a dva kivija i nekoliko šljiva mogu pokrenuti probavu
-
Ovaj često zanemaren vitamin ima ključnu ulogu u regulaciji raspoloženja, energije i zdravlja nervnog sistema.
-
Rana večera može poboljšati regulaciju šećera u krvi i pomoći u održavanju zdrave telesne mase.
-
Ožiljak na levoj nadlaktici je posledica BCG vakcine, a njegova uloga je važna za zdravlje žena širom regiona
-
Hormoni, način života i genetika utiču na to zašto žene češće dobijaju kilograme u donjem delu tela