Urme su bogate hranljivim materijama i odlična su zamena za šećer u svakom obroku, od doručka do večere
-
Toplije temperature, ali i vetar i oscilacije mogu uticati na energiju, koncentraciju i zdravlje, posebno kod osetljivih žena i hroničnih bolesnica
-
Stručnjaci ističu da žene često ne unose dovoljno kalijuma, a ove namirnice mogu pomoći da lako dostignete preporučeni dnevni unos
-
Jednostavne vežbe kod kuće pomažu damama da sačuvaju energiju, nezavisnost i vitalnost u poznijim godinama
-
Dnevno 30 minuta kretanja dokazano produžava život i poboljšava zdravlje žena svih uzrasta
-
Sve više žena koristi aplikacije i planere za praćenje unosa proteina, masti i ugljenih hidrata, a nutricionisti objašnjavaju kako to može doprineti zdravlju, ali i gde treba biti oprezan
-
Nakon povoljne stomatološke intervencije u inostranstvu, Leanne Abeyance sada se suočava sa ozbiljnim zdravstvenim posledicama