Iako se sve više govori o tretmanima za odlaganje menopauze, naučna potvrda i dalje izostaje, a genetika i stil života igraju ključnu ulogu.
Redakcija Fitnes
-
Iskustvo na severoistoku SAD spaja osnovne veštine posmatranja ptica sa savremenim stilom i ženskim prijateljstvom
-
Iako mnoge žene ne smatraju sebe pušačima, povremena cigareta može ozbiljno ugroziti zdravlje i povećati rizike.
-
Naučna analiza otkriva pad vrednih nutrijenata u voću i povrću, dok žene traže načine da očuvaju zdravlje kroz ishranu.
-
Dug i intenzivan kontakt očima može ostaviti snažan utisak, ali lako prerasta u neprijatnost kada se pređe mera.
-
Stručnjaci otkrivaju zbog čega žene ostaju bez daha pri penjanju i kada je važno potražiti savet lekara
-
Stručnjaci ističu da surutka, zaboravljena tečnost iz domaće proizvodnje, može obogatiti jelovnik i doprineti unosu važnih nutrijenata.
Jednostavan test sa stolicom može pomoći ženama da prate snagu svojih nogu i rizik od padova kako stare.
Letnje i zimsko vreme utiču na san i koncentraciju, a stručnjaci daju prednost standardnom računanju vremena
Zeleni čaj, mača i crni čaj iz Azije nude nežno razbuđivanje i dodatne benefite za žensko zdravlje