Nutricionistkinje savetuju: uživanje u hrani tokom praznika nije razlog za restrikcije, važne su održive navike tokom cele godine
Redakcija Fitnes
-
Profesor Dejan Čubrilo upozorava da autofagija i post nisu pogodni za sve žene, posebno u periodima stresa ili bolesti
-
Učestalost odlaska u toalet zavisi od godina, navika i zdravlja, a promene su posebno izražene kod žena kroz životne faze
-
Umor u srednjem dobu posledica je bioloških promena i životnih obaveza, ali se energija često vraća u šezdesetim
-
Dermatolozi objašnjavaju zašto svakodnevno pranje nije uvek najbolje rešenje za zdravlje kože
-
Dugotrajni hleb iz prodavnica ostaje svež i mekan i do dve nedelje zahvaljujući savremenim procesima proizvodnje
-
Nutricionisti objašnjavaju koliko su popularni rituali za creva korisni i šta ženama zaista može unaprediti svakodnevno blagostanje
Žene sa niskim pritiskom, hroničnim tegobama i slabijim snom danas mogu osetiti veći umor
Kombinacija promena u telu i svakodnevnih obaveza utiče na energiju i kvalitet sna kod žena srednjih godina
Istraživanja pokazuju da svakodnevna navika ima direktan uticaj na zdravlje kose i njen izgled