Ova samonikla biljka bogata je vitaminima i mineralima, a može obogatiti vašu ishranu i unaprediti zdravlje
-
Nutricionisti ističu da redovno konzumiranje suvih smokava olakšava probleme sa varenjem, smanjuje nadutost i doprinosi energiji tokom dana
-
Nove preporuke ukazuju da je temeljno ispiranje hladnom vodom često dovoljno, dok upotreba sode bikarbone ima određena ograničenja
-
Topli oblozi, ulje čajevca i gel aloe vere mogu efikasno smanjiti bol i upalu bez agresivnih tretmana
-
Genetika ima značajnu ulogu u razvoju dijabetesa, astme i akni, ali zdrav način života može umanjiti rizik
-
Šest čestih zabluda o hrani koje mogu uticati na dugovečnost i vitalnost, prema stručnjaku Ezekielu Emanuelu
-
Jutarnja hladnoća i vetar mogu pojačati tegobe – stručnjaci savetuju sporiji početak dana