Stabilno vreme i vedro nebo povoljno utiču na raspoloženje, dok hladno jutro može predstavljati izazov za osetljive osobe
Redakcija Fitnes
-
Mnoge žene u Srbiji nesvesno prave greške tokom posta zbog zavaravajućih oznaka na proizvodima, pa je čitanje deklaracija ključno za ishranu bez greške
-
Prednosti omega-3 masnih kiselina iz konzervirane ribe za zdravlje i lepotu kože
-
Neurolog dr Baibing Čen ističe da su spušten kapak i iznenadna jaka glavobolja signali za hitan odlazak lekaru
-
Novo istraživanje sa Univerziteta u Arhusu pokazuje da kombinacija skyr jogurta i ovsenih pahuljica doprinosi većoj sitosti i boljem fokusu tokom dana
-
Iako je spanać bogat vitaminima i mineralima, njegova tankih listova čini ga povrćem koje lako zadržava pesticide, što je važno za žene, trudnice i decu
-
Blago otopljenje donosi olakšanje, ali oblačnost i vetar mogu izazvati glavobolju i umor kod osetljivih osoba
Sve češće biramo između kravljeg i biljnih mleka, a nutritivne razlike mogu značajno uticati na zdravlje i energiju
Istraživanja pokazuju da večera između 17 i 19 časova pozitivno utiče na metabolizam i kvalitet sna kod žena
Sportista od 72 godine otkriva kako žene mogu lako da jačaju mišiće kod kuće i ostanu vitalne