Redakcija Ishrana

Velika studija pokazala je da žene koje prate mediteranski način ishrane imaju znatno manji rizik od ishemijskog i hemoragijskog moždanog udara

Jednostavan recept za ukusan i hrskav obrok koji možete pripremiti za doručak, brz ručak ili večeru, bez potrebe za posebnim kulinarskim veštinama.

Dijetetičarka Aleksandra Lišanin objašnjava kako personalizovana ishrana doprinosi ravnoteži tela i energije kod žena

Istraživanje nemačkih naučnika pokazuje kako običan doručak pozitivno utiče na zdravlje žena

Upotreba GLP-1 terapije bez stručnog nadzora može dovesti do ozbiljnih posledica za žene koje se bore sa poremećajem ishrane ili imaju rizične navike

Brz i jednostavan recept za sočnu čokoladnu tortu koja uvek uspeva i donosi osmeh na lice

Jednostavan recept sa đumbirom, limunom i medom idealan je za žene koje žele da očuvaju zdravlje i uživaju u malim ritualima brige o sebi

Otkrivamo recept za pica testo koje se sprema za minut, ne ostavlja nered i garantuje ukus kao iz picerije

Profesor dr Svetlana Stanišić objašnjava kako je nastala zabluda o spanaću i zašto je deficit gvožđa ozbiljan problem za žene

Uravnotežena ishrana, pravilna hidratacija i umerena fizička aktivnost pomažu ženama da očuvaju energiju i spreče nakupljanje masnih naslaga